Quoi porter Randonnée en automne

Quoi porter Randonnée en automne


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Maîtriser l’art des couches de randonnée d’automne consiste à obtenir la bonne combinaison de couches de base, d’épaisseur moyenne et extérieure. Trouver un bon équilibre entre la chaleur et la respirabilité peut être un peu délicat au début, mais il existe une méthode simple qui vous aidera à le clouer à chaque fois.

Chez notre site, nous nous spécialisons dans la suppression des barrières au plein air – et les tenues de randonnée d’automne pour femmes entrent très certainement dans cette catégorie. En fait, nous avons même une tonne de nos couches préférées à partager avec vous. Lisez la suite pour tout savoir sur la superposition et l’habillage pour des conditions plus fraîches, ainsi que sur la façon de rester préparé aux changements météorologiques.

Voici notre guide des femmes en plein air sur ce qu’il faut porter en randonnée à l’automne.

Les meilleurs tissus et matériaux pour les vêtements de randonnée d’automne

Une règle d’or pour les vêtements de randonnée féminins en toute saison est de porter des tissus à séchage rapide et évacuant l’humidité comme les mélanges de laine ou les synthétiques (nylon et polyester). Évitez toujours le coton et le denim car ils retiennent l’humidité. Les meilleurs vêtements de randonnée pour l’automne vous garderont isolés, mais pas au chaud, et auront suffisamment de respirabilité pour que vous soyez à l’aise quelle que soit la météo.

La clé est de calque, calque, calque.

Apprenez quoi porter la randonnée en automne avec notre liste de contrôle des meilleurs vêtements de randonnée d'automne pour femmes qui sont respirants, absorbent la transpiration, vous gardent au chaud ET ont fière allure.

Sur cette photo, j’ai une couche d’épaisseur moyenne à manches longues autour de ma taille, prête à être déployée dès que les vents se lèvent, ainsi que des couches supplémentaires dans mon sac.

Couches de base de randonnée d’automne

Une bonne couche de base fera deux choses: vous garder au chaud et réguler la température de votre corps. De cette façon, vous ne surchaufferez pas ou ne deviendrez pas hypothermique en portant des vêtements mouillés qui s’accrochent à votre corps. Ces pièces sont les éléments constitutifs d’une tenue de randonnée automnale (en hiver aussi) car elles sont les plus proches de votre corps et sont faciles à ajouter au besoin. Commencez avec ces éléments de base la prochaine fois que vous emprunterez la piste.

T-shirt de randonnée à manches courtes

Placez un tee-shirt de randonnée sous vos couches intermédiaires, comme ceci Chemise Capilene Cool Daily par la Patagonie. Fabriqué en jersey de polyester recyclé, ce tissu sèche rapidement et évacue l’humidité de la peau, de sorte que vous restez au sec lorsque vous commencez à transpirer pendant la poussée finale vers le sommet. Sans oublier, il est agréable d’avoir l’option pour les manches courtes si vous êtes au soleil, que le temps se réchauffe ou que vous faites de la randonnée chaude en montée.

Leggings chauds et respirants

Au fur et à mesure que le temps change, vous voudrez mettre à niveau vos leggings de randonnée pour quelque chose qui offre un peu plus de chaleur. Celles-ci REI Co-op Streelowe Leggings sont plus épais que les leggings normaux offrant une polyvalence par tous les temps, mais le tissu qui évacue l’humidité permet à vos jambes de respirer en montée. Ils sont super confortables avec une ceinture qui ne glisse pas lorsque vous êtes en déplacement. Notez que ceux-ci sont fidèles à la taille ou même un peu gros, il n’est donc pas nécessaire de les augmenter.

Apprenez quoi porter la randonnée en automne avec notre liste de contrôle des meilleurs vêtements de randonnée d'automne pour femmes qui sont respirants, absorbent la transpiration, vous gardent au chaud ET ont fière allure.

Randonnée dans la Patagonie Chemise Capilene Cool Daily et le REI Co-op Streelowe Leggings



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Couches d’automne de poids moyen

Les couches d’épaisseur moyenne vous offrent la bonne combinaison de chaleur et de respirabilité. Ceux-ci sont essentiels pour déterminer quoi porter en randonnée en automne. Portez des articles qui fournissent une isolation et une bonne couverture pour emprisonner la chaleur mais qui sont toujours légers et faciles à superposer. Voici les couches polyvalentes de poids moyen que nous recommandons.

Haut à manches longues

Ajouter le Janji Transit Tech Meridian Half-Zip haut à manches longues à votre liste de vêtements de randonnée d’automne pour la chaleur et le réglage. La demi-fermeture éclair vous offre une couverture ou une ventilation, selon les conditions, et quand je l’ai portée dans le parc national des Montagnes Rocheuses, je l’ai trouvée pour fournir une solide protection contre le refroidissement éolien lorsque j’étais au-dessus de la limite des arbres. Il a un motif d’inspiration automnale super mignon qui est ajusté mais pas trop ajusté. Il était facile de superposer un t-shirt à manches courtes sans se sentir trop serré (bien que vous deviez faire une taille si vous préférez une coupe plus ample). En prime, la marque Janji utilise une partie de ses bénéfices pour aider à fournir de l’eau potable, des installations sanitaires et une éducation à l’hygiène dans chaque école publique du Népal.

Gilet isolé

Les jours d’automne frais, le port d’un gilet isolé change la donne, surtout pour vous, les femmes qui ont chaud et qui doivent laisser vos aisselles respirer. Un gilet réduit le poids ou l’encombrement qu’aurait une veste bouffante isolée, tout en procurant la chaleur nécessaire à votre cœur. Cette Gilet isolé REI Co-op Groundbreak est résistant à l’eau, dispose de deux poches pour vos essentiels et, lorsqu’il est zippé à fond, garde votre cou au chaud au vent.

Janji Transit Tech Meridian Half-Zip // Quoi porter en randonnée en automne

Randonnée dans le Janji Transit Tech Meridian Half-Zip



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Couches extérieures de randonnée d’automne

Même si vous courez chaud, l’emballage d’une couche extérieure et de pièces supplémentaires pour la chaleur vous aidera à vous préparer à tout changement soudain du temps ou au fait que le soleil se couche plus tôt. Par exemple, en septembre, je faisais de la randonnée dans un 14er au Colorado lors de ce qui avait commencé comme une belle journée ensoleillée au début du sentier. Deux heures plus tard au sommet, il a été extrêmement venteux et froid au sommet puis salué en descendant. Vous n’aurez peut-être pas toujours besoin de vos couches extérieures, mais vous serez heureux d’avoir une ligne de défense supplémentaire contre les éléments lorsque les conditions l’exigeront. Cela vaut la peine de dimensionner votre sac à dos afin que vous puissiez adapter tout ce dont vous avez besoin.

Sweat à capuche isolant

le Sweat à capuche isolant Arc’teryx Atom LT est une veste durable qui fournit une tonne de chaleur sans vous laisser un désordre chaud et en sueur. Il est facile de superposer sous le gilet s’il fait vraiment froid. Bien qu’il ne fonctionnera pas comme une veste de pluie, le matériau synthétique est résistant à l’eau et combattra l’humidité s’il commence à bruiner. De plus, ce sweat à capuche est si léger que vous remarquerez à peine quand il est allumé, et il est facile de le ranger dans votre sac à chaque fois que vous le retirez.

Imperméable

Bien qu’il ne soit pas aussi chaud que son homologue isolant, rien ne bat le vent et la pluie comme la veste de pluie Patagonia Torrentshell. La saison d’automne peut entraîner des conditions météorologiques imprévisibles, ce qui fait de l’équipement de pluie un vêtement essentiel pour la plupart des randonnées automnales. Cette veste de pluie est fabriquée à partir de matériaux 100% nylon recyclé et lorsque vous ne l’utilisez pas, elle ne prendra pas beaucoup de place ou de poids dans votre sac.

Si vous êtes certain qu’il va pleuvoir, cela vaut également la peine de jeter une paire de pantalon de pluie dans votre sac aussi.

Arc'teryx Atom LT Isolant Hoodie // Apprenez quoi porter la randonnée en automne avec notre liste des meilleurs vêtements de randonnée d'automne pour femmes qui sont respirants, évacuent la transpiration, vous gardent au chaud ET ont fière allure.

Rester au chaud dans mon Sweat à capuche isolant Arc’teryx Atom LT

Accessoires de randonnée d’automne

Gants

Ajoutez une paire de gants dans votre sac, car ce sont des éléments essentiels pour votre tenue de randonnée d’automne. Les matins froids ou au sommet des montagnes, Gants Sierra brise-glace sont en laine mérinos pour que vos doigts restent bien au chaud et respirent bien. En prime, ils sont compatibles avec l’écran tactile afin que vous puissiez toujours utiliser votre téléphone ou votre appareil GPS pour prendre des photos ou naviguer pendant que vous faites de la randonnée.

Bonnet

Votre randonnée d’automne est-elle étonnamment plus froide que vous ne le pensiez? Vous vous trouvez dans un endroit venteux pour le déjeuner? Tirez sur le Bonnet REI Co-op Wallace Lake pour garder vos oreilles et votre tête au chaud. Heureusement, certains vêtements de randonnée féminins (celui-ci inclus) sont mignons, fonctionnels et durables. Triple coup dur.

Chamois

Fabriqué à partir de polyester recyclé, j’ai appris à quel point polyvalent le buff est sur mon Everest Basecamp Trek il y a quelques années. Quand le vent a commencé à hurler, j’ai juste remonté le buff sur mon cou, ma bouche et mon nez et j’étais beaucoup plus à l’aise. J’en ai également utilisé un en Patagonie lors de la randonnée du W Trek à Torres del Paine. Le portant comme un bandeau sur mon chapeau, le Buff a servi de cache-oreilles et a empêché mon chapeau de souffler dans le vent. Il a un indice UPF de 50, il offre donc même une protection solaire.

Apprenez quoi porter la randonnée en automne avec notre liste de contrôle des meilleurs vêtements de randonnée d'automne pour femmes qui sont respirants, absorbent la transpiration, vous gardent au chaud ET ont fière allure.

Porter le Bonnet REI Co-op Wallace Lake

Chaussures de randonnée d’automne

Bottes de randonnée imperméables

À l’automne, lorsque vous êtes plus susceptible de rencontrer de la pluie froide, c’est le moment de vous assurer que vos chaussures de randonnée sont imperméables. Les pieds mouillés ne sont peut-être pas un facteur de rupture en été, mais à l’automne, lorsque les températures chutent, les bottes détrempées peuvent être un problème grave, entraînant des orteils engourdis ou des cloques noueuses. Les bottes de randonnée imperméables ont une membrane hydrofuge (souvent fabriquée par Gore-Tex) qui est stratifiée en matériaux synthétiques ou en cuir. Ils sont généralement plus lourds et moins respirants, mais ils sont également plus chauds. À mon avis, la meilleure paire de bottes de randonnée imperméables pour femmes est la Chaussures de randonnée Oboz Sawtooth II Low Bdry.

Des chaussettes en laine

Alors que vous devriez dire non aux chaussettes en coton toute l’année, il est encore plus important de porter de la laine aux pieds pendant les mois les plus frais et les plus humides. La laine est bien meilleure pour réguler la température, évacuer la transpiration et garder vos pieds au sec par temps de pluie. Mon go-to pour les chaussettes de randonnée? Darn Tough toute la journée… et j’adore le nouveau Chaussettes Darn Tough Treeline Micro Crew pour leur fonction et leur motif amusant.

Quoi porter en randonnée en automne: assurez-vous que vos chaussures de randonnée sont imperméables en cas de pluie.

Debout au sommet d’un 14er dans le Colorado portant mon Chaussures de randonnée Oboz Sawtooth II Low Bdry.

Achetez nos essentiels de randonnée d’automne préférés pour femmes

Quelles sont vos couches de randonnée d’automne préférées pour les femmes en plein air? Laissez-nous un commentaire ci-dessous ou rejoignez la conversation dans notre Groupe Facebook des aventuriers en plein air de la théorie denotre site!





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