Comment éviter les tiques pendant la randonnée

Comment éviter les tiques pendant la randonnée


La plupart des tiques sont actives d’avril à septembre, qui est la période la plus occupée de l’année pour les amateurs de plein air pour faire de la randonnée, du camping et de la randonnée. Cependant, vous n’avez pas besoin d’aller profondément dans l’arrière-pays pour vous faire mordre par une tique, cela peut arriver aussi près que votre arrière-cour. Peu importe le temps que vous passez à l’extérieur, il est important de connaître les principes de base de la prévention des tiques afin de ne pas contracter une maladie.

La bonne nouvelle est que savoir comment prévenir les piqûres de tiques et que faire si vous trouvez une tique sur vous est assez simple et direct. Soyez toujours vigilant, conscient et prêt à savoir comment éviter les tiques lors de la randonnée en premier lieu.

* Veuillez noter que rien de tout cela ne doit être considéré comme un avis médical officiel. Si vous avez été mordu ou pensez que vous avez été mordu, vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé.

Restez en sécurité lorsque vous êtes à l’extérieur et sachez éviter les tiques lors de la randonnée.

Quels tics à surveiller et où ils vivent

Selon la partie du pays dans laquelle vous vous trouvez, vous voudrez connaître les différents types de tiques et les maladies qu’elles véhiculent. Certains sont spécifiques à différentes régions, tandis que d’autres se trouvent partout aux États-Unis. Voici un aperçu des tiques les plus courantes qui piquent les humains:

Tique du cerf (ou tique à pattes noires): Largement trouvé dans l’est des États-Unis; transmet la maladie de Lyme, la babésose, l’anaplasmose et le virus Powassan. Attention au printemps, en été et en automne.

Tique du chien brun: Trouvé dans le monde entier et partout aux États-Unis. Il est connu pour être porteur de la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses et transité principalement par des chiens qui ont attrapé une tique.

Lone Star Tick: Trouvé dans l’est et le sud-est des États-Unis. Identifié par le seul point blanc sur le dos, il porte le virus Heartland, la tularémie et STARI.

Tique du bois des montagnes Rocheuses: Situé partout dans les États des Rocheuses et dans le sud-ouest du Canada. Transmet la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, la fièvre à tiques du Colorado et la tularémie.

American Dog Tick (photo ci-dessous): Trouvé partout à l’est des montagnes Rocheuses et sur la côte californienne. Transmet la tularémie et la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses. Attention à cette tique au printemps et en été.

Les meilleurs conseils pour éviter les piqûres de tiques pendant la randonnée, y compris les tiques à surveiller et où; plus comment éviter les piqûres de tiques sur votre chien.

Comment éviter les tiques en randonnée

Les tiques vivent dans les zones boisées, herbeuses et broussailleuses, elles peuvent également être trouvées sur les animaux, comme vos animaux de compagnie. Alors que les sentiers de randonnée peuvent être un point chaud pour les tiques, la meilleure façon d’éviter les tiques est de éviter de marcher dans les hautes zones herbeuses et restez au centre du sentier.

Porter des vêtements qui vous couvrent fait une énorme différence. Si vous savez que vous allez traverser des zones herbeuses, essayez de porter des manches longues et un pantalon long avec des chaussettes qui couvrent vos chevilles ou toutes les zones exposées. Des vêtements de couleur claire vous aideront à repérer les tiques plus facilement, plutôt qu’une couleur plus foncée qui les masquera.

Utilisation Spray anti-insectes approuvé par l’EPA qui contient l’un des ingrédients suivants: DEET, picaridine, IR3535, huile d’eucalyptus citronné (OLE), para-menthane-diol (PMD) ou 2-undécanone.

Lorsque vous rentrez chez vous, retirez vos vêtements et votre équipement afin de pouvoir les vérifier soigneusement pour déceler toute tique. Douche dans les deux heures suivant le retour à la maison, car il a été prouvé que cela réduit la maladie de Lyme, pour éliminer toutes les tiques restantes qui pourraient être attachées à votre peau. Ensuite, vérifiez les zones suivantes de votre corps:

  • Sous les bras
  • Dans et autour des oreilles
  • Bouton ventre intérieur
  • L’arrière des genoux
  • Dans et autour des cheveux
  • Entre les jambes
  • Autour de la taille

Comment retirer une tique et que faire après une piqûre de tique

Il est difficile d’éviter les tiques pendant la randonnée, donc si cela se produit, être préparé et savoir quoi faire ensuite vous aidera à long terme. Plus important encore, ne paniquez pas si vous trouvez une tique sur vous, supprimez-la le plus rapidement possible! Le Center for Disease Control (CDC) a des directives simples sur ce qu’il faut faire si vous en trouvez un attaché à votre peau.

Selon le CDC, voici les étapes à suivre pour éliminer la tique, et n’oubliez pas que plus la tique est longue dans votre peau, plus il est probable qu’elle transmettra une maladie.

  1. Utilisez des pincettes à pointe fine pour saisir la tique le plus près possible de la surface de la peau.
  2. Tirez vers le haut avec une pression régulière et uniforme. Ne tordez pas et ne secouez pas la tique; cela peut provoquer la rupture des parties buccales et leur maintien dans la peau. Si cela se produit, retirez les pièces buccales avec une pince à épiler. Si vous ne parvenez pas à retirer facilement la bouche avec une pince à épiler propre, laissez-la tranquille et laissez la peau cicatriser.
  3. Après avoir retiré la tique, nettoyez soigneusement la zone de la morsure et vos mains avec de l’alcool à friction ou du savon et de l’eau.
  4. N’écrasez jamais une tique avec vos doigts. Jeter une tique vivante en la mettant dans de l’alcool, en la plaçant dans un sac / récipient scellé, en l’enveloppant étroitement dans du ruban adhésif ou en la jetant dans les toilettes.

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Quand aller chez le médecin après une piqûre de tique

Si vous présentez des symptômes, dites à votre médecin où vous étiez et quand la morsure s’est produite. Il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas vous rappeler à quoi ressemblait la tique ou à quelle espèce elle appartenait et ça va. Si possible, prenez une photo de la tique.

La plupart des symptômes des maladies transmises par les tiques sont similaires et comprennent: une éruption cutanée, de la fièvre et des frissons, des courbatures, des douleurs musculaires et articulaires ou un gonflement. Vous pouvez également vous sentir très fatigué. Parfois, vous remarquerez une marque de bulle rouge sur la peau, ce qui indique clairement une morsure et peut indiquer la maladie de Lyme. Ces symptômes ont tendance à apparaître en quelques jours à quelques semaines après une piqûre de tique, alors consultez un médecin dès que possible pour le faire traiter.

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Comment prévenir les tiques sur vos chiens

Les chiens sont tout aussi susceptibles d’attraper des tiques et de contracter une maladie transmise par les tiques que les humains. La première étape consiste à parler à votre vétérinaire et à voir ce qu’il recommande pour votre région. Il existe un certain nombre de médicaments topiques et oraux qui empêcheront les tiques de se fixer à votre animal.

Pour empêcher votre chien de ramener les tiques dans votre maison, vérifiez-le soigneusement avant de rentrer à l’intérieur. Si vous en trouvez un, utilisez une pince à épiler et la même méthode que pour une personne pour retirer la tique. Voici les points chauds que vous voudrez vérifier pour éviter une piqûre de tique sur votre chien:

  • Dans et autour des oreilles
  • Autour des paupières
  • Sous le col ou le harnais
  • Sous les jambes
  • Entre leurs orteils
  • Entre les pattes arrières
  • Autour de la queue

Si vous trouvez une tique attachée à votre chien, surveillez tout changement de comportement ou d’appétit.

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