Categories Archives: Astuces

L’équipement dont vous avez besoin pour vous lancer

Vous êtes prêt pour une randonnée d’une journée épique. Non seulement vous avez choisi le sentier, mais vous avez fait vos recherches et connaissez tous les détails importants tels que la distance, les conditions, l’altitude et la logistique de la randonnée. Après avoir vérifié la météo et avoir atteint un niveau de charge élevé, il [...]lire plusL’équipement dont vous avez besoin pour vous lancer

Les meilleures applications et sites Web pour trouver des randonnées locales

Si la planification de votre prochaine randonnée n’implique pas d’être entourée d’une mer de cartes dépliées, il y a de fortes chances qu’elle implique un smartphone. Aujourd’hui, certaines des meilleures façons de trouver une piste épique sont de trouver des applications et des sites Web qui collectent des informations importantes auprès d’utilisateurs qui sont tout [...]lire plusLes meilleures applications et sites Web pour trouver des randonnées locales

Comment choisir la bonne paire + les meilleures bottes de randonnée pour femmes

Avec des centaines d’options disponibles, à un moment donné, chaque randonneur se demande comment choisir les meilleures chaussures de randonnée qui seront la bonne paire pour lui. Du cuir à la maille, à la stabilité de la cheville ou à cette sensation à peine présente, le marché regorge de différents styles de chaussures et de [...]lire plusComment choisir la bonne paire + les meilleures bottes de randonnée pour femmes

Comment choisir le meilleur sac à dos pour la randonnée

Vous vous demandez peut-être pourquoi nous avons consacré un article entier pour vous aider à décider comment choisir le meilleur sac à dos pour la randonnée. N’est-ce pas comme un sac à dos ordinaire et n’est-ce pas suffisant pour transporter une charge légère sur le sentier? Si nous sommes honnêtes, la réponse est un peu [...]lire plusComment choisir le meilleur sac à dos pour la randonnée

10 endroits incroyables pour emprunter la piste

Vous avez toujours voulu explorer les meilleures randonnées en Europe? Vous aimez traverser des chaînes de montagnes imposantes, vous baigner dans un lac alpin et vous secouer dans des cabanes alpines? Nous aussi. Pour soulager notre envie de voyager (pour l’instant), nous avons trouvé la liste ultime des meilleurs sommets à gravir et des villes [...]lire plus10 endroits incroyables pour emprunter la piste

Rééducation des pieds pour les amateurs de plein air

Écrit par Katherine Oakes, rédactrice de Bearfoot Theory Nous les enfilons dans des chaussures de ski, les lacons étroitement dans nos chaussures de randonnée ou nos chaussures de course préférées et nous parcourons des kilomètres jusqu’à ce qu’ils souffrent. Nous pourrions oublier de leur donner un peu d’amour, mais nos pieds font beaucoup de travail [...]lire plusRééducation des pieds pour les amateurs de plein air

Comment prévenir le mal d’altitude pendant la randonnée et les voyages

Beaucoup d’entre nous en ont déjà fait l’expérience: les étourdissements, l’essoufflement, les nausées et les maux de tête qui vous frappent comme une vague lorsque vous êtes là-haut. Cette sensation lancinante peut ruiner les voyages à ski, les déraillements et pour certaines personnes, le mal de l’altitude peut être risqué. Malgré le fait que nous [...]lire plusComment prévenir le mal d’altitude pendant la randonnée et les voyages

Comment lire une carte topographique

La première fois que j’ai analysé une carte topographique, c’était lorsque je planifiais mon premier grand voyage de randonnée de plusieurs jours – la boucle des lacs Rae dans le parc national de Kings Canyon. Nous serions en sac à dos pendant 5 jours, et j’avais besoin de planifier soigneusement notre itinéraire et nos campings. [...]lire plusComment lire une carte topographique

Comment éviter de se perdre lors d’une randonnée

* Ce message est sponsorisé par REI* En 2010, j’étais en voyage de randonnée en début de saison dans le désert de Californie, avec quelques amis. Le sentier avait encore beaucoup de neige, ce qui le rend très difficile à suivre. C’était avant l’époque des applications iphone, et je suis gêné d’admettre que nous étions [...]lire plusComment éviter de se perdre lors d’une randonnée

Rester propre lors des aventures en plein air

Chez notre site, nous aimons les grands espaces et les promenades dans notre cœur. Cependant, parfois de longs trajets routiers et des jours et des jours de sorties dans l’arrière-pays nous laissent un peu, euh, dégoûtant. Connaître les bons conseils d’hygiène féminine pour le camping et les voyages vous permet de rester en sécurité, heureuse [...]lire plusRester propre lors des aventures en plein air