Categories Archives: Astuces

Dépassez vos peurs! Conseils pour la randonnée seule

[ad_1] Avez-vous déjà voulu faire de la randonnée mais vous sentiez que vous n’aviez personne avec qui partir? Avez-vous laissé votre peur de la randonnée seule vous garder à l’intérieur? J’ai. Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai abandonné mes projets de randonnée parce que j’avais trop peur de partir en randonnée [...]read moreDépassez vos peurs! Conseils pour la randonnée seule

Randonnée 101 conseils pour les débutants

[ad_1] La semaine dernière Facebook, J’ai publié un article du Huffington Post qui parlait des avantages pour la santé mentale et physique de la randonnée. L’article a expliqué que la randonnée vous aide non seulement à vous mettre en forme, mais qu’elle réduit également le stress et améliore la puissance du cerveau. En tant que [...]read moreRandonnée 101 conseils pour les débutants

Quoi porter en randonnée

[ad_1] Techniquement, la randonnée ne nécessite pas de vêtements spéciaux, et si vous débutez avec des sentiers courts et simples, ma recommandation est de sortir. Assurez-vous simplement de superposer pour pouvoir ajouter ou soustraire à mesure que votre température change et apportez toujours une veste de pluie légère pour la randonnée quand il y a [...]read moreQuoi porter en randonnée

Conseils de sécurité essentiels pour la randonnée avec des chiens

[ad_1] Photo: iadk J’avais l’habitude d’avoir un chiot mixte Rhodesian Ridgeback nommé Johnny, et comme tous les propriétaires de chiens, je proclame qu’il était le meilleur chien du monde. Il avait cependant quelques problèmes. D’une part – il était un humper chronique, malgré sa stérilisation, et il était terrible sans laisse. Oui. Il était le [...]read moreConseils de sécurité essentiels pour la randonnée avec des chiens

Comment rester au sec et à l’aise

[ad_1] Ce message est parrainé par REI La randonnée sous la pluie est une activité de jour de pluie qui est souvent exclue. Alors que j’étais un randonneur par beau temps (d’accord, j’aime toujours faire de la randonnée les jours de ciel bleu), j’ai tout autant apprécié la randonnée sous la pluie. Bien sûr, ce [...]read moreComment rester au sec et à l’aise

UN GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR NE LAISSER AUCUNE TRACE

[ad_1] Comment chier dans les bois. C’est un sujet sérieux – qui est un peu inhabituel à discuter – mais en toute sincérité caca dans les bois ET emballer votre papier hygiénique (TP) nécessite des connaissances et des compétences. Presque tous les voyages dans l’arrière-pays que j’ai faits cet été, je suis tombé sur du [...]read moreUN GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR NE LAISSER AUCUNE TRACE

10 conseils pour la randonnée avec le diabète de type 1

[ad_1] Mon petit ami Ryan a le diabète de type 1. Avant notre rencontre, je ne savais rien du diabète, mais au cours de la dernière année et demie de l’aventure ensemble, j’ai beaucoup appris. Nous marchons, skions et faisons de la randonnée ensemble, et je suis continuellement inspiré par ses capacités athlétiques et le [...]read more10 conseils pour la randonnée avec le diabète de type 1

Conseils d’experts d’un vétérinaire

[ad_1] Charlie le chien d’aventure fait partie de notre famille et voyage avec nous régulièrement, d’autant plus que nous formons Charlie à devenir un chien d’alerte diabétique pour le diabète de type 1 de mon petit ami Ryan. Il est important que nous gardions Charlie en sécurité dans l’arrière-pays pour qu’il puisse faire son travail. [...]read moreConseils d’experts d’un vétérinaire

4 façons d’améliorer votre capacité pulmonaire de randonnée

[ad_1] Avant de commencer à faire de la randonnée régulièrement, je me souviens avoir été gêné quand je serais plus essoufflé que mes amis sur le sentier. Maintenant, 10 ans plus tard, je continue de respirer lourdement tout le temps, mais je me rends compte à quel point c’était stupide de laisser ça me déranger. [...]read more4 façons d’améliorer votre capacité pulmonaire de randonnée

Les règles de base de la randonnée

[ad_1] Être conscient de l’étiquette appropriée des sentiers peut faire ou défaire votre expérience en plein air ou celle de quelqu’un d’autre. Si vous vous êtes déjà retrouvé coincé dans un embouteillage sur une ligne de crête ou si vous vous êtes demandé quelle est la meilleure façon de dialoguer avec un autre passant lors [...]read moreLes règles de base de la randonnée