Jour: 28 février 2020

Dépassez vos peurs! Conseils pour la randonnée seule

Avez-vous déjà voulu faire de la randonnée mais vous sentiez que vous n’aviez personne avec qui partir? Avez-vous laissé votre peur de la randonnée seule vous garder à l’intérieur? J’ai. Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai abandonné mes projets de randonnée parce que j’avais trop peur de partir en randonnée seul. [...]lire plusDépassez vos peurs! Conseils pour la randonnée seule

Randonnée 101 conseils pour les débutants

La semaine dernière Facebook, J’ai publié un article du Huffington Post qui parlait des avantages pour la santé mentale et physique de la randonnée. L’article a expliqué que la randonnée vous aide non seulement à vous mettre en forme, mais qu’elle réduit également le stress et améliore la puissance du cerveau. En tant que randonneur [...]lire plusRandonnée 101 conseils pour les débutants

Quoi porter en randonnée

Techniquement, la randonnée ne nécessite pas de vêtements spéciaux, et si vous débutez avec des sentiers courts et simples, ma recommandation est de sortir. Assurez-vous simplement de superposer pour pouvoir ajouter ou soustraire à mesure que votre température change et apportez toujours une veste de pluie légère pour la randonnée quand il y a même [...]lire plusQuoi porter en randonnée

Conseils de sécurité essentiels pour la randonnée avec des chiens

Photo: iadk J’avais l’habitude d’avoir un chiot mixte Rhodesian Ridgeback nommé Johnny, et comme tous les propriétaires de chiens, je proclame qu’il était le meilleur chien du monde. Il avait cependant quelques problèmes. D’une part – il était un humper chronique, malgré sa stérilisation, et il était terrible sans laisse. Oui. Il était le chien [...]lire plusConseils de sécurité essentiels pour la randonnée avec des chiens

Comment rester au sec et à l’aise

Ce message est parrainé par REI La randonnée sous la pluie est une activité de jour de pluie qui est souvent exclue. Alors que j’étais un randonneur par beau temps (d’accord, j’aime toujours faire de la randonnée les jours de ciel bleu), j’ai tout autant apprécié la randonnée sous la pluie. Bien sûr, ce n’est [...]lire plusComment rester au sec et à l’aise